Connect with us

OSTALO

Zašto nemam samopouzdanja?

Objavljeno

 


„Zašto nemam samopouzdanja? Ne vjerujem u sebe!“ Vrlo često čujem ovo u radu s osobama koje mi se obraćaju za savjetovanje ili dolaze u grupe.

Pitanje koje možda izgleda jednostavno i površno, međutim ako se zadubimo malo u problematiku ovoga pitanja možemo vidjeti da ono može biti itekako duboko. U ovom tekstu pisaću o tome kako može doći do ovakvih dubokih podsvijesnih vjerovanja i uvjerenja. Kako se u zadnje vrijeme uglavnom bavim ranjenim unutarnjim djetetom i pomažem ljudima da iscjele svoje unutarnje biće, vidim kako većina ljudske problematike seže u prve godine života.

Za svako dijete je vrlo bitno da tokom svogo odrastanja ima roditelje (ili osobe koje se o njemu brinu) u koje se može pouzdati i imati povjerenje. Tome pripomaže da su roditelji predvidljivi i konzistentni, tada imamo jasnu sliku i roditelji su predvidljivi, okolina je sigurna i mi smo sigurni. Možemo vjerovati ljudima oko sebe i učimo kako je svijet oko nas sigurno mjesto. Još jedna veoma bitna stavka je da sami roditelji imaju vjeru u sebe, da imaju međusobno povjerenje.

Ponekad to nije slučaj, ponekad su roditelji isto u svojim vlastitim procesima, pričama, porodičnim zapetljanostima. Nije da uvijek možemo odrastati u takvim savršenim uslovima, ponekad se dogodi da izgubimo povjerenje u okolinu, povjerenje u osobe koje nas okružuju, ne možemo vjerovati kako je svijet sigurno mjesto za nas i na kraju možemo izgubiti povjerenje u samoga sebe. Ako pratite ovaj naš najraniji doticaj s okolinom možete primijetiti koliko je unutrašnje dijete bitno izliječiti ako imamo neku ranu. To može u velikoj mjeri kontaminirati naš život odrasle osobe i kvalitetu samoga života.

Nedostatak povjerenja može se kasnije razviti tako da oko sebe gradimo debele zidove kako nam više niko ne bi mogao prići i povrijediti nas. Naravno da je iluzija da nikada nećemo biti povrijeđeni, ostavljeni i izdani. To je mogućnost svakoga odnosa, ali isto tako ukoliko se pod svaku cijenu štitimo toga ostajemo sami unutar svoga zida. A čovjek je biće relacije i odnosa, potreban nam je onaj drugi, potrebna nam je razmjena i povezivanje. Ukoliko ne možemo ostvariti odnos povjerenja, tada ćemo biti uskraćeni i za intime odnose. Uskraćujemo se za jednu vrijednost života. Druga krajnost je da svima naprosto slijepo vjerujemo, da imamo naivan pogled prema svakome isključujući zdravo i kritičko vjerovanje.

Živjeti u svijetu, živjeti bez povjerenja veoma je teško. Ova rana unutarnjeg djeteta prožima puno aspekata: nemamo povjerenja u drugoga, u svijet i u nas same. Povjerenje je baza, na tome počiva naše samopouzdanje, samopodrška i sposobnost da se pojavimo sa svim svojim darovima i talentima. Stoga ukoliko nam se čini da nam ovakve kvalitete nedostaju posegnimo duboko u sebe prema tom unutrašnjem djetetu i dozvolimo si neko vrijeme da povijamo ove rane. Dugoročno ovakav pokret imati će dobar uticaj na nas i one koji nas okružuju!

Reklama

 

Autor: Antonio Mrzlić, gestalt psihoterapeut

Izvor: Atma

OSTALO

Jednostavni savjeti kako uštedjeti gorivo u vožnji

Objavljeno

 

Autoput

Njemačka organizacija Tüv Süd, koja se bavi certificiranjem i inspekcijama, dala je nekoliko zanimljivih savjeta o štedljivoj vožnji. Neke znate, a neke možda i ne.  Kako biste uštedjeli gorivo prebacite u višu brzinu pri 2000 o/min. Također, mnogi vozači imaju potrebu ostati u nižoj brzini, ali već pri 50 km/h možete biti u četvrtoj brzini, a ovisno prijenosnim omjerima u mjenjaču te vrsti motora (turbodizelski, turbobenzinski…) možda čak i u petoj. Potrošnja goriva pada za čak pedeset posto ako ste u četvrtoj brzini, a ne u drugoj pri navedenoj brzini. Novi automatski mjenjači optimiziraju stupanj prijenosa, ali s ručnim mjenjačima vi ćete morati izabrati, piše Revijahak.hr. (više…)

Nastavite čitati

OSTALO

KKI Vrbas i MH “Elektroprivreda Republike Srpske” potpisali ugovor o saradnji

Objavljeno

 

Povodom 20 godina postojanja Košarkaškog kluba invalida „Vrbas predsjednik KKI „Vrbas“ Marinko Umičević i generalni direktor MH “Elektroprivreda Republike Srpske” Luka Petrović potpisali su ugovor o saradnji i tom prilikom je Elektroprivreda Republike Srpske donirala klubu iznos od 5 hiljada KM, kao znak podrške za uspješan rad. (više…)

Nastavite čitati

OSTALO

Željka Cvijanović otvorila izložbu posvećena KKI Vrbas

Objavljeno

 

Željka Cvijanović, predsjednica Republike Srpske otvorila je izložbu „preko trnja do zvijezda“ u Muzeju sporta koji se nalazi u sklopu dvorane Borik koja je posvećena Košarkaškom klubu invalida Vrbas koji ove godine obilježava dvije decenije postojanja. (više…)

Nastavite čitati

U trendu