OSTALO
Zašto nemam samopouzdanja?
„Zašto nemam samopouzdanja? Ne vjerujem u sebe!“ Vrlo često čujem ovo u radu s osobama koje mi se obraćaju za savjetovanje ili dolaze u grupe.
Pitanje koje možda izgleda jednostavno i površno, međutim ako se zadubimo malo u problematiku ovoga pitanja možemo vidjeti da ono može biti itekako duboko. U ovom tekstu pisaću o tome kako može doći do ovakvih dubokih podsvijesnih vjerovanja i uvjerenja. Kako se u zadnje vrijeme uglavnom bavim ranjenim unutarnjim djetetom i pomažem ljudima da iscjele svoje unutarnje biće, vidim kako većina ljudske problematike seže u prve godine života.
Za svako dijete je vrlo bitno da tokom svogo odrastanja ima roditelje (ili osobe koje se o njemu brinu) u koje se može pouzdati i imati povjerenje. Tome pripomaže da su roditelji predvidljivi i konzistentni, tada imamo jasnu sliku i roditelji su predvidljivi, okolina je sigurna i mi smo sigurni. Možemo vjerovati ljudima oko sebe i učimo kako je svijet oko nas sigurno mjesto. Još jedna veoma bitna stavka je da sami roditelji imaju vjeru u sebe, da imaju međusobno povjerenje.
Ponekad to nije slučaj, ponekad su roditelji isto u svojim vlastitim procesima, pričama, porodičnim zapetljanostima. Nije da uvijek možemo odrastati u takvim savršenim uslovima, ponekad se dogodi da izgubimo povjerenje u okolinu, povjerenje u osobe koje nas okružuju, ne možemo vjerovati kako je svijet sigurno mjesto za nas i na kraju možemo izgubiti povjerenje u samoga sebe. Ako pratite ovaj naš najraniji doticaj s okolinom možete primijetiti koliko je unutrašnje dijete bitno izliječiti ako imamo neku ranu. To može u velikoj mjeri kontaminirati naš život odrasle osobe i kvalitetu samoga života.
Nedostatak povjerenja može se kasnije razviti tako da oko sebe gradimo debele zidove kako nam više niko ne bi mogao prići i povrijediti nas. Naravno da je iluzija da nikada nećemo biti povrijeđeni, ostavljeni i izdani. To je mogućnost svakoga odnosa, ali isto tako ukoliko se pod svaku cijenu štitimo toga ostajemo sami unutar svoga zida. A čovjek je biće relacije i odnosa, potreban nam je onaj drugi, potrebna nam je razmjena i povezivanje. Ukoliko ne možemo ostvariti odnos povjerenja, tada ćemo biti uskraćeni i za intime odnose. Uskraćujemo se za jednu vrijednost života. Druga krajnost je da svima naprosto slijepo vjerujemo, da imamo naivan pogled prema svakome isključujući zdravo i kritičko vjerovanje.
Živjeti u svijetu, živjeti bez povjerenja veoma je teško. Ova rana unutarnjeg djeteta prožima puno aspekata: nemamo povjerenja u drugoga, u svijet i u nas same. Povjerenje je baza, na tome počiva naše samopouzdanje, samopodrška i sposobnost da se pojavimo sa svim svojim darovima i talentima. Stoga ukoliko nam se čini da nam ovakve kvalitete nedostaju posegnimo duboko u sebe prema tom unutrašnjem djetetu i dozvolimo si neko vrijeme da povijamo ove rane. Dugoročno ovakav pokret imati će dobar uticaj na nas i one koji nas okružuju!
Autor: Antonio Mrzlić, gestalt psihoterapeut
Izvor: Atma
OSTALO
Jednostavni savjeti kako uštedjeti gorivo u vožnji
Njemačka organizacija Tüv Süd, koja se bavi certificiranjem i inspekcijama, dala je nekoliko zanimljivih savjeta o štedljivoj vožnji. Neke znate, a neke možda i ne. Kako biste uštedjeli gorivo prebacite u višu brzinu pri 2000 o/min. Također, mnogi vozači imaju potrebu ostati u nižoj brzini, ali već pri 50 km/h možete biti u četvrtoj brzini, a ovisno prijenosnim omjerima u mjenjaču te vrsti motora (turbodizelski, turbobenzinski…) možda čak i u petoj. Potrošnja goriva pada za čak pedeset posto ako ste u četvrtoj brzini, a ne u drugoj pri navedenoj brzini. Novi automatski mjenjači optimiziraju stupanj prijenosa, ali s ručnim mjenjačima vi ćete morati izabrati, piše Revijahak.hr. (više…)
OSTALO
KKI Vrbas i MH “Elektroprivreda Republike Srpske” potpisali ugovor o saradnji
Povodom 20 godina postojanja Košarkaškog kluba invalida „Vrbas predsjednik KKI „Vrbas“ Marinko Umičević i generalni direktor MH “Elektroprivreda Republike Srpske” Luka Petrović potpisali su ugovor o saradnji i tom prilikom je Elektroprivreda Republike Srpske donirala klubu iznos od 5 hiljada KM, kao znak podrške za uspješan rad. (više…)
OSTALO
Željka Cvijanović otvorila izložbu posvećena KKI Vrbas
Željka Cvijanović, predsjednica Republike Srpske otvorila je izložbu „preko trnja do zvijezda“ u Muzeju sporta koji se nalazi u sklopu dvorane Borik koja je posvećena Košarkaškom klubu invalida Vrbas koji ove godine obilježava dvije decenije postojanja. (više…)
-
NEKRETNINE1 sedmica prije
Počela izgradnja novog stambenog objekta „Bregovi“ u Trebinju
-
PRIVREDA1 godina prije
Sve je više solarnih naponskih elektrana u BiH – investitori se snalaze
-
BIZNIS11 meseci prije
Rodoljub Drašković odustaje od investicija u Trebinju
-
TELEKOMUNIKACIJE6 meseci prije
Novi pad dionica Mtela, vrijednost kompanije dugo nije bila niža
-
TEHNOLOGIJA11 meseci prije
Izvoz IT sektora BiH premašio pola milijarde KM
-
NOVOSTI6 meseci prije
Prag za PDV se diže na 100.000 KM, neophodan zahtjev za izlazak iz sistema
-
GRAĐEVINARSTVO5 meseci prije
Trebinje: Raspisan tender za izgradnju prve faze istočne obilaznice
-
BIZNIS7 meseci prije
Đorđe Đoković širi biznis u Srpskoj