OSTALO
Da li su suplementi za zdravo srce zaista djelotvorni?
Uzimanje suplemenata s omega 3 masnim kiselinama iz ribljeg ulja često se smatra jednostavnim receptom za zdravo srce, ali koliko su zaista efikasni?
Istraživanjem u kojem je učestvovalo 100.000 ljudi, ustanovljeno je kako nema dokaza da su takvi dodaci spriječili bolest srca, piše BBC.
Britanski stručnjaci kažu da kakvu-takvu koristi od uzimanja suplemenata ima tek svaka hiljadita osoba.
Ipak, svakako preporučuju konzumaciju ribe kao dio zdrave prehrane.
Istraživanje se bavilo isključivo suplementom, a ne omega 3 masnim kiselinama direktno iz ribe.
Naučnici kažu da bi ljudi trebalo da jedu ribu barem dvaput nedeljno, od čega bi jednom trebalo da konzumiraju masnu ribu poput lososa, tune ili skuše, prenosi N1.
Omega 3 masne kiseline dodaju se nekim vrstama mlijeka, jogurta i hljeba.
No, kada je rieč o suplementima dobijenima iz ribljeg ulja, dr. Li Huper sa Univerziteta Ist Anglia kaže: „Možemo biti sigurni u zaključak studije koji se protivi uvreženom vjerovanju da suplementi omege 3 štite srce“.
Profesor Tom Sanders, nutricionista s Kings koledža u Londonu ističe da važeće smjernice o prevenciji kardiovaskularnih bolesti podstiču konzumaciju ribe, više nego uzimanje suplemenata.
„Ova studija ne pruža dokaze da bi smjernice trebalo mijenjati“, rekao je.
Tim Kico, kardiolog sa Univerzizeta Šefild kaže: „Nekada su pacijentima koji su doživjeli srčani udar prepisivani ti suplementi. No, svima koji ih kupuju savjetuem da svoj novac radije potroše na povrće“.
Izvor: nationalgeographic.rs
Njemačka organizacija Tüv Süd, koja se bavi certificiranjem i inspekcijama, dala je nekoliko zanimljivih savjeta o štedljivoj vožnji. Neke znate, a neke možda i ne. Kako biste uštedjeli gorivo prebacite u višu brzinu pri 2000 o/min. Također, mnogi vozači imaju potrebu ostati u nižoj brzini, ali već pri 50 km/h možete biti u četvrtoj brzini, a ovisno prijenosnim omjerima u mjenjaču te vrsti motora (turbodizelski, turbobenzinski…) možda čak i u petoj. Potrošnja goriva pada za čak pedeset posto ako ste u četvrtoj brzini, a ne u drugoj pri navedenoj brzini. Novi automatski mjenjači optimiziraju stupanj prijenosa, ali s ručnim mjenjačima vi ćete morati izabrati, piše Revijahak.hr. (više…)
Povodom 20 godina postojanja Košarkaškog kluba invalida „Vrbas predsjednik KKI „Vrbas“ Marinko Umičević i generalni direktor MH “Elektroprivreda Republike Srpske” Luka Petrović potpisali su ugovor o saradnji i tom prilikom je Elektroprivreda Republike Srpske donirala klubu iznos od 5 hiljada KM, kao znak podrške za uspješan rad. (više…)
Željka Cvijanović, predsjednica Republike Srpske otvorila je izložbu „preko trnja do zvijezda“ u Muzeju sporta koji se nalazi u sklopu dvorane Borik koja je posvećena Košarkaškom klubu invalida Vrbas koji ove godine obilježava dvije decenije postojanja. (više…)
Svakog dana u Sloveniju i Njemačku ode više od 35 radnika iz BiH
Počela izgradnja novog stambenog objekta „Bregovi“ u Trebinju
Nijemci će graditi najveću zgradu u Republici Srpskoj
-
NEKRETNINE1 mesec prijePočela izgradnja novog stambenog objekta „Bregovi“ u Trebinju
-
TELEKOMUNIKACIJE7 meseci prijeNovi pad dionica Mtela, vrijednost kompanije dugo nije bila niža
-
PRIVREDA1 godina prijeSve je više solarnih naponskih elektrana u BiH – investitori se snalaze
-
BIZNIS1 godina prijeRodoljub Drašković odustaje od investicija u Trebinju
-
TEHNOLOGIJA1 godina prijeIzvoz IT sektora BiH premašio pola milijarde KM
-
NOVOSTI7 meseci prijePrag za PDV se diže na 100.000 KM, neophodan zahtjev za izlazak iz sistema
-
INVESTICIJE6 meseci prijeCastellina Srpska preuzela 29,9 posto akcija Napretka
-
FINANSIJE5 meseci prijeMtel izašao iz vlasništva svoje firme u BiH, sprema se ulazak Britanaca