Šta to roditelji rade da pregore? I kako dođe do toga?

Kada je majka trudna, jedva čeka svoje dijete. U mislima budućih roditelja su sve divne situacije roditeljstva i hrpa ‘jedvačekanja’.

No, kada se dijete rodi, kao da je sve palo u vodu. Najprije počnu neprospavane noći. Zatim spoznaja da više nikada ne može biti onako kako roditelj želi već je sve podređeno djetetu. Pa čak i ako imate tetu čuvalicu, baku ili nekog da pripazi na dijete, ipak je potrebna prethodna organizacija i opet nikad ne znaš kako će biti s djetetom, hoće li biti zdravo ili možda neće željeti da ga se čuva.

Zatim su tu sve druge slatke brige oko zubića, rješavanja pelena, raznorazni tantrumi, privikavanja, navikavanja i odvikavanja. Te neće ovu odjeću, te želi onu igračku, pa bi volio ovo ili ono.

Nakupi se toga roditelju i katkada treba samo dobar san da se resetuje i krene na bolje. Nekada nije ni to dosta. Treba odmor od nekoliko dana.

Mnogi roditelji neredovno jedu. Dok paze da njihovo sunašce ima sve obroke redovne i izbalansirane, zaborave da su i oni bitni i trebaju misliti i na sebe.

Reklama

Puno je tu raznih novih i nepredvidivih situacija koje nemaju jedan recept za primjenu već ih trebaš testirati nekoliko i nadati se da će barem jedan upaliti.

Uz sve to, svaki roditelj treba i besprijekorno funkcionisati na poslu gdje od njega imaju očekivanja na koja više nema snage odgovarati istim kapacitetom. Iako se trudi, no s vremenom i tu energija pada.

Kada oboli, shvati da je dobio prisilni odmor koji mu je baš i trebao. No, nije poanta da se čeka bolest već da se organizujete tako da ne dođe do bolesti.

Šta možete činiti?

Pobrinite se za sebe. Umjesto da to malo vremena kada dijete spava brzo perete suđe, kuhate, čistite stan ili nešto slično, za vas je najbolje da učinite nešto za sebe. Ako ste hronično umorni, da legnete s djetetom. Pretvorite i to u ritual. Sve će vas sačekati – i suđe, i pospremanje i kuhanje. Ono što je u takvom trenutku bitnije ste – VI! Vaš odmor tijela. Vidjet ćete da ćete nakon takvog odmora biti spremniji u kraćem periodu završiti sve što ste imali u planu. Osim toga, bićete smireniji i bolji roditelj kao i mirnija osoba.

Vrlo je važno da namirite svoje potrebe. Budite snalažljivi kako. Znam i sigurna sam da balansirate između svega, ali potražite oko sebe roditelje koji su uspjeli u tome i pitajte ih kako su oni uspjeli i šta rade. Kopirajte njih.

Reklama

Za vas je važno da nađete način misliti i na sebe. Dijete je bitno, no ako dijete nema vas, tada svijet dobija dvije nesrećne osobe. S druge strane, neki roditelji očekuju da se za njih pobrine neko drugi. Tako supružnici očekuju da će se za njih pobrinuti supružnik, ali neće. Ili da će njihovi roditelji shvatiti i ponuditi pomoć, ali neće. Vi sami trebate shvatiti da ste odrasla osoba koja treba preuzeti odgovornost za svoj život i koja se mora pobrinuti s jednakom pažnjom i za dijete i za sebe.

Tek kada to istinski počnete činiti, izbalansirate sebi život, postajete bolji roditelj, smireniji u odgoju, zadovoljniji u životu.

Sve one oko vas možete tražiti savjet da čujete kako su oni uspjeli, međutim, vi ne kopirajte njih već tražite svoje načine koji vama odgovaraju. Ponekad se trudimo biti poput ostalih, no mi nismo ti ostali, mi smo svoji i jedinstveni i treba nam naš vlastiti recept.

Potražite sve savjete koji god se nude, a pri tom smišljajte svoju dnevnu rutinu koja vama odgovara, koja vas puni energijom a ne crpi vas. Možete li organizovati da se supružnici naizmjenično izmjenjuju s djetetom dok jedan zadovolji svoje potrebe oko vježbanja, trčanja, odlaska na kavu, shopping, spavanje ili slično, to bi bilo odlično. No, ako ste navikli sve uvijek raditi zajedno, onda se organizujte drugačije.

Bitno da sami preduzmete inicijativu, a ne da razvijate stav da će to neko drugi dok vi izgarate i trošite se, vičete i urlate po kući. Takvi niste dobri niti djetetu, a ni sebi.

Za utjehu, niste jedini roditelj koji ima tendenciju pregorijevati u roditeljstvu. Svi u jednom trenutku zapadnu u to stanje. Spase se oni koji shvate da taj brod plovi u krivom smjeru i da će se potopiti ako tako nastavite. Oni pametni i mudri nauče lekciju na vrijeme, reorganizuju život tako ta namire potrebe djeteta no ne zaborave ni na svoje potrebe. Svi ostali koji se žale, trebaju učiti od mudrih, zasukati rukave i pobrinuti se za sebe.

Reklama

Ostali koji glume žrtve i govore da se žrtvuju za djecu, uče svoju djecu ovakvom ponašanju. Ne zaboravite da vas djeca gledaju što radite, a ne slušaju što pričate. Jednog dana će se i vaše vlastito dijete žrtvovati za svoje dijete i jednako patiti kao i vi danas. Zar to želite?

Pokažite mu i naučite ga kako treba pravilno, preuzmite odgovornost za svoj život, reorganizujte se i barem jednom dnevno učinite neku sitnicu za sebe. Takve male sitne radosti su vaša punjenja energije i tako ćete biti bolji roditelj. Počnite to raditi pa ćete vrlo brzo osjetiti rezultat. Moguće je da u početku osjetite grižnju savjesti jer ste uzeli vrijeme za sebe a ne za dijete, no mislite na krajnji rezultat – srećan roditelj ima i srećno dijete.

Da je lako – nije, ali da je moguće – jeste.

Autor: Anita Vadas
Izvor: Atma.hr

Reklama