’Evo samo da završim ovo. Za pet minuta. Da odgovorim na mejl. Samo da popunim tabelu, obavim telefonski poziv…’ Da li vam je ovaj scenario poznat...
Jeste li ikada poželjeli da možete obnoviti one moždane stanice koje ste u mladosti tako bjesomučno uništavali? Bojite li se da je vaš mozak u stalnom...
Svjetska zdravstvena organizacija je u registar bolesti uvela i Burnout odnosno hronični stres na radnom mjestu, javili su danas evropski mediji.
Intuitivna ishrana je filozofija koja odbacuje tradicionalno držanje dijete i preporučuje da slušate znake koje vam šalje organizam da biste odlučivali šta, kad i koliko da...
Iako je danas velika nestašica posla, možda se nekad čini bolje nemati posao nego prolaziti torturu šefova i firme. Novo istraživanje kaže da zaposleni s lošim...
Čini se da je vaša majka bila u pravu: kad ste prehlađeni – san je najbolji lijek, a evo i zbog čega…
Čega bi se sve odrekli, kada bi vam netko ponudio da bacite sve svoje izvore stresa u neku magičnu kantu za smeće?
Japanski znanstvenik Yoshinori Ohsumi otkrio je princip prehrane koja pomaže u očuvanju mladosti i zdravlja. Za svoje otkriće dobio je Nobelovu nagradu za medicinu.
Osjećati se dobro svaki dan može zazvučati kao nemoguća misija, ali u današnjem zahtjevnom ritmu života zaista je važno usvojiti neke navike koje nam u tome...
Sve u ljudskom tijelu je međusobno povezano. Kada se dogodi poremećaj, uzrokuje li on emocionalnu bol ili je negativna emocija potaknula fizičku bolest? To dvoje je...
Svi znamo staru izreku da je „doručak najvažniji obrok tokom dana” – i za to postoji dobar razlog. Ono što doručkujete ujutru može da utiče na...
Ovo je doba godine posvećeno upravo ovoj preukusnoj namirnici koja ne samo da je omiljeni zalogaj većini ljudi već je i jako koristna za zdravlje.
